Снизить риск развития опасных для жизни заболеваний поможет авокадо. К такому выводу специалисты из Йельской школы медицины, передает ETNT.
Новое исследование показало, что богатый олеиновой кислотой авокадо может бороться с последствия рассеянного склероза — аутоиммунного заболевания, которое поражает головной и спинной мозг. Олеиновая кислота повышает уровень Т-клеток, которые нужны для подавления опасных симптомов этой болезни. Кроме того, по данным врачей, авокадо входит в список продуктов, которые могут приблизить к долголетию.
Олеиновая кислота также присутствует в орехах и сыре.
