Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам, как избежать близорукости из-за использования компьютеров и гаджетов.
- © РИА Новости
«В качестве мер профилактики рекомендуется рациональное дозирование времени работы на компьютере и с гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы — это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см», — говорится в рекомендациях, опубликованных на сайте Роспотребнадзора.
Также школьникам рекомендуются гулять не менее двух часов днём для профилактики.
