Berg PRESS

445 подписчиков

Свежие комментарии

  • Геннадий Бережнов
    И это всё что хотела сообщить Аглая?«Севмаш»: подлодк...
  • sergey andreev
    Несколько тысяч российских десантников в 2014 году за пару-тройку дней захватили почти весь ВМСУ в Севастополе и весь...Forbes: после уни...
  • Валентин Воробьев
    "Спасибо" США - пусть возьмут обратно. И обязательно, чтобы публично на весь мир.Пресс-секретарь п...

Медик назвала четыре продукта для укрепления иммунитета

Медик назвала четыре продукта для укрепления иммунитета

Перечислены продукты, которые способствуют укреплению иммунитета в период пандемии и улучшают самочувствие во время болезни. Спискок представила эксперт профилактической медицины из США Седрина Колдер, пишет Eat This, Not That!.

По ее словам, укрепляют иммунитет куриный суп, имбирный чай с медом, перец чили и чеснок. Эксперт пояснила — курица богата витамином B6, который необходим для правильной работы иммунной системы.В то же время имбирь влияет на уменьшение воспалений и помогает облегчить тошноту. Чили же содержит капсаицин, который прочищает заложенный нос и помогает в борьбе с воспалительными процессами.

В свою очередь чеснок помогает в борьбе с инфекциями.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх