La Razón: какао эффективно в борьбе со стрессом и холестерином

Употребление натурального какао эффективно борется со стрессом и снижает риск развития серьезных заболеваний. Об этом сообщает испанское издание La Razón.

По словам специалистов, многих физических и моральных недугов можно избежать, если придерживаться правильного питания, заниматься спортом и отдыхать.

Шоколадный ингредиент способствует снижению артериального давления. Он регулирует уровень сахара и холестерина в крови. Кроме того, какао помогает бороться со стрессом. Оно положительно влияет на психическое здоровье, препятствует развитию когнитивных нарушений, а также насыщает мозг кислородом.